Rückbildungs & Gesundheitskurse

by Miriam Geiser

Über mich

Mein Name ist Miriam und ich habe eine klare Vision: Ich möchte am Kaiserstuhl ein Angebot schaffen, bei dem Menschen Sport- und Gesundheitskurse besuchen können, ohne dafür weite Strecken mit dem Auto zurücklegen zu müssen. 

Ich bin ausgebildete Physiotherapeutin (B.Sc.), Berufsschullehrerin für angehende Physiotherapeut*innen, Ehefrau und Mutter einer wundervollen Tochter. In meiner Freizeit verbringe ich meine Zeit gerne mit Freunden und Familie in der Natur. 

Während meiner eigenen Schwangerschaft im Jahr 2022 habe ich festgestellt, wie schwierig es ist, einen geeigneten Vorbereitungs- oder Rückbildungskurs zu finden, ohne dafür mindestens 15 bis 20 Minuten mit dem Auto fahren zu müssen. Gerade mit einem kleinen Baby stellt dies eine zusätzliche Herausforderung dar. Als passionierte Läuferin hat mich zudem das Thema Beckenboden in und nach der Schwangerschaft besonders beschäftigt – ich wollte unbedingt verhindern, später Probleme in diesem Bereich zu bekommen.

Deshalb habe ich mich 2022/2023 zur Prä- und Postnataltrainerin weitergebildet und 2024 die Zusatzqualifikation als Beckenboden- und Rückbildungscoach erworben. Mein Ziel ist es, eine Plattform zu schaffen, auf der werdende Mütter während der Schwangerschaft und auch danach eine qualitativ hochwertige Betreuung erhalten. Ich möchte sie dabei unterstützen, fit zu bleiben und den Wiedereinstieg in einen sportlichen Alltag mit Kind zu erleichtern.

Neben der Betreuung von Müttern biete ich auch Sportkurse für jedermann an. Zu meinen Hobbies gehört es, mich richtig auszupowern – sei es beim Joggen, Krafttraining, HIIT oder anderen Sportarten. Mit Leidenschaft möchte ich Menschen jeden Alters und Fitnesslevels motivieren und auf ihrem Weg zu einem gesünderen, aktiveren Leben begleiten.


Qualifikationen


Aktuelle Angebote

Hier werde ich euch immer über die aktuell angebotenen Kurse informieren. Wer immer auf dem laufenden bleiben will, darf gerne auch @kaiserstuhl_fit auf Instagram folgen!


Unter dem Reiter "Kurse" könnt ihr euch auch ab sofort direkt einbuchen!